Шкала помогает ежедневно замечать малейшие сдвиги в состоянии — отклонения как в минус, так и в плюс относительно индивидуальной нормы. Не про критику, а про заботу о себе.

Дорогой друг, эта шкала поможет исследовать замкнутую, самодостаточную сторону вашей личности. Шизоидные черты — это не диагноз, а особый способ взаимодействия с миром через предпочтение внутреннего мира внешнему, глубину широте, качество количеству в отношениях. У каждого из нас есть внутренний 'отшельник' — давайте узнаем, насколько он влиятелен в вашей жизни. Помните: потребность в уединении и эмоциональная независимость могут быть источником силы и творчества, но чрезмерная изоляция может лишать радости человеческой близости. Отвечайте честно, думая о ваших истинных потребностях в общении и одиночестве. 🏔️🌙