白天小睡与老年女性抑郁症状的关联：衰弱状态和C反应蛋白的链式中介作用

本研究基于中国健康与养老追踪调查（CHARLS）的五波数据，分析了3755名45岁以上女性白天小睡行为与抑郁症状的关系。研究发现，白天小睡（尤其是持续5-30分钟）显著降低抑郁风险（风险比HR=0.750）。进一步的路径分析揭示，小睡通过改善衰弱状态和降低C反应蛋白（CRP）水平，形成链式中介效应，从而减轻抑郁症状。所有分析均调整了年龄、教育、婚姻、吸烟、饮酒、社会参与和体育锻炼等混杂因素。