Исследование влияния десенсибилизации и переработки движениями глаз на интернализованную стигму у пациентов с большим депрессивным расстройством: рандомизированное контролируемое исследование

В рандомизированном контролируемом исследовании с участием 66 пациентов с большим депрессивным расстройством оценивалось влияние терапии EMDR (десенсибилизация и переработка движениями глаз) на интернализованную стигму. Пациенты основной группы получили 7 сеансов EMDR, контрольная группа получала стандартное лечение. Результаты показали значительное снижение уровня интернализованной стигмы в группе EMDR как сразу после вмешательства, так и через три месяца наблюдения. Улучшения затронули все субшкалы стигмы: отчуждение, стереотипизацию, воспринимаемую дискриминацию, социальную изоляцию и сопротивление стигме.

**Выводы:** EMDR — это не просто техника для работы с травмой, но и мощный инструмент, способный разрушить внутренние оковы стигмы у людей с депрессией. Всего несколько сеансов помогают пациентам перестать чувствовать себя «изгоями» и вернуть веру в себя, причём эффект сохраняется месяцами. Это открывает новые горизонты в лечении депрессии, где борьба с самостигматизацией становится такой же важной, как и борьба с симптомами.