Физические упражнения как мощное антидепрессивное вмешательство при болезни Паркинсона: систематический обзор и мета-анализ рандомизированных контролируемых исследований

Мета-анализ 21 исследования (n=1010) показал, что физические упражнения значимо снижают депрессивные симптомы при болезни Паркинсона (SMD = -0.93). Наибольший эффект выявлен для комплексных тренировок, затем для силовых и аэробных. Оптимальные параметры: занятия от 60 минут, программа дольше 8 недель и частота менее 3 раз в неделю. Качество доказательств — умеренное по GRADE.