Изменения функциональной связности мозга в состоянии покоя при аэробных упражнениях и осознанности: нарративный обзор

Данный нарративный обзор суммирует литературу о влиянии аэробных упражнений, осознанного движения и тренировок осознанности на функциональную связность мозга в состоянии покоя (rsFC). Рассмотрено 30 исследований на неклинических взрослых популяциях с контрольной группой и оценкой rsFC до и после вмешательства. Большинство работ сообщили об изменениях rsFC в сетях пассивного режима, исполнительного контроля и значимости, однако наиболее крупное и методологически строгое исследование выявило лишь минимальные ассоциации. Результаты противоречивы, поэтому требуется осторожность в интерпретации изменений rsFC, обусловленных упражнениями и осознанностью.