Использование основанного на виртуальной реальности в среде CAVE вмешательства по развитию осознанности для улучшения психического благополучия у подростков с симптомами тревоги: пилотное исследование смешанными методами по схеме «до-после»

В пилотном исследовании оценивалась осуществимость и приемлемость 8-недельного вмешательства по развитию осознанности (mindfulness) с использованием технологии CAVE (иммерсивная виртуальная среда с тремя проецируемыми стенами) для подростков 14-15 лет с легкой и умеренной тревожностью в Гонконге. У 42 участников измеряли психологические показатели (тревога, депрессия, стресс, осознанность) и вариабельность сердечного ритма до и после вмешательства, а также проводили фокус-группы. Результаты показали высокую приемлемость и осуществимость, а также значительное снижение симптомов тревоги, депрессии и стресса, и улучшение осознанности. Качественный анализ выявил ключевые факторы вовлеченности: погружение в виртуальную среду и групповой формат.