Эмоциональные и поведенческие эффекты онлайн-программы саморефлексивной медитации у подростков с СДВГ: рандомизированное клиническое исследование

Рандомизированное контролируемое исследование оценило эффективность 12-недельной онлайн-программы саморефлексивной медитации (True Self Meditation) у 40 подростков с СДВГ. Группа медитации не показала значимых улучшений по внешним или внутренним проблемам поведения, но продемонстрировала устойчивое снижение тревожности как черты. Внутригрупповой анализ выявил отсроченное улучшение по самоотчетам о внутренних проблемах и снижение ошибок комиссии в тесте непрерывной производительности, что сопровождалось увеличением времени реакции.