Устойчивость и стресс у медицинских работников, участвующих в программе StressPal Frontline: квазиэкспериментальное исследование до и после тестирования.

В этом квазиэкспериментальном исследовании оценивалась эффективность цифровой интервенции StressPal Frontline для снижения стресса и повышения устойчивости у медицинских работников. Было обнаружено статистически значимое снижение уровня воспринимаемого стресса после завершения программы, а также умеренный эффект прироста показателей устойчивости. Результаты подтверждают потенциальную пользу краткосрочных цифровых программ, основанных на принципах психологической гибкости, для снижения дистресса у медицинского персонала.

**Выводы:** Участие в цифровой программе StressPal Frontline привело к небольшому, но значимому снижению воспринимаемого стресса у медицинских работников. Эффект на устойчивость был умеренным по величине и не достиг статистической значимости, что указывает на необходимость дальнейших исследований для уточнения клинической значимости программы.