Глимфатическая система: ключевой механизм, связывающий сон со здоровьем мозга и заболеваниями

Глимфатическая система — это сосудистая транспортная сеть, которая значительно активируется во время сна за счет скоординированной регуляции вазомоции, колебаний норадреналина, поляризации аквапорина-4 и расширения внеклеточного пространства. Хроническое нарушение сна нарушает глимфатический транспорт, способствуя накоплению нейротоксичных метаболитов и нейровоспалению. Обзор интегрирует современные данные о структурной организации, транспортных механизмах и нейровизуализационных подходах, а также оценивает роль глимфатической дисфункции при нейродегенеративных, сосудистых и психиатрических расстройствах. Предлагается концептуальная ось «сон — глимфатическая система — болезнь» для трансляции механистических знаний в клинику.

**Выводы:** Глимфатическая система значительно активируется во сне благодаря скоординированной регуляции вазомоции, колебаний норадреналина, поляризации аквапорина-4 и расширения внеклеточного пространства, а хроническое нарушение сна нарушает этот транспорт, накапливая нейротоксичные метаболиты и усиливая нейровоспаление, что ускоряет прогрессирование неврологических и психиатрических расстройств.