Comparative efficacy of different components of cognitive behavioral therapy for insomnia on work productivity: A систематический обзор и метаанализ.
Метаанализ 7 РКИ (всего 4751 участник) сравнил компоненты КПТ-И по влиянию на рабочую продуктивность. Полная КПТ-И показала умеренно уверенное улучшение absenteeism и presenteeism; данные по потере продуктивности и ограничениям активности были менее определёнными (низкое качество). Ограничение сна (SRT) имело поддержку низкого качества для presenteeism/потери продуктивности и может быть «первым шагом» (особенно вместе с гигиеной сна).
**О чём работа:** Метаанализ 7 РКИ (всего 4751 участник) сравнил компоненты КПТ-И по влиянию на рабочую продуктивность.
**Дизайн/данные:** Полная КПТ-И показала умеренно уверенное улучшение absenteeism и presenteeism; данные по потере продуктивности и ограничениям активности были менее определёнными (низкое качество).
**Ключевые результаты/механизм:** Ограничение сна (SRT) имело поддержку низкого качества для presenteeism/потери продуктивности и может быть «первым шагом» (особенно вместе с гигиеной сна).
**Источник:** https://doi.org/10.1177/13591053261461928 | https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42421223/