Краткий обзор цифровых приложений для поддержки самопомощи во время беременности и в послеродовом периоде
Мобильные технологии активно используются для улучшения материнского здоровья, предоставляя доступную поддержку во время беременности и после родов. Однако исследования дизайна и эффективности таких приложений для самопомощи ограничены. В данном обзоре проанализированы 13 исследований, опубликованных с 2015 по 2025 год, оценивающих мобильные и веб-платформы. Приложения в основном фокусировались на психическом здоровье, образе жизни и грамотности в вопросах здоровья. Многие из них не имели четкой теоретической основы, хотя некоторые опирались на когнитивно-поведенческую терапию и социально-когнитивную теорию.
**Выводы:** Приложения для мобильного здоровья перспективны для поддержки самопомощи у матерей, особенно в послеродовом периоде. Для повышения эффективности необходимы теоретически обоснованные и культурно-адаптированные решения с долгосрочными доказательствами.