Сон у трансгендерных и небинарных людей: вопрос гендера?

В Германии проведено анонимное онлайн-исследование с участием 469 трансгендерных и небинарных лиц. Стандартизированные опросники выявили, что плохое качество сна и субклиническая бессонница встречаются в 2–4 раза чаще, чем у цисгендерного населения. Небинарные участники показали худшие показатели сна, чем транс-женщины. Психосоциальные факторы объясняли большую часть вариативности, чем структурные переменные или гендерная идентичность. Феминизирующая гормональная терапия была связана с меньшей выраженностью бессонницы.

**Выводы:** Распространённость плохого качества сна и бессонницы среди транс- и небинарных людей в 2–4 раза превышает популяционные показатели, причём небинарные лица страдают сильнее, чем транс-женщины. Психосоциальные факторы вносят больший вклад в нарушения сна, чем структурные или гендерная идентичность, а феминизирующая гормональная терапия может оказывать протективный эффект.