Эффективность куркумина при депрессии: систематический обзор и мета-анализ рандомизированных контролируемых исследований с оценкой по GRADE

Проведён систематический обзор и мета-анализ 19 рандомизированных контролируемых исследований, оценивающих влияние куркумина на депрессию и депрессивные симптомы у взрослых. Объединённый анализ восьми исследований показал значимое улучшение депрессии (SMD: -0,76), а одиннадцать исследований — значимое улучшение депрессивных симптомов (SMD: -0,53). Однако высокая гетерогенность и хрупкость эффекта при анализе чувствительности указывают на необходимость осторожной интерпретации результатов. Авторы подчёркивают, что требуются дополнительные высококачественные испытания для подтверждения клинической эффективности куркумина.

**Выводы:** Мета-анализ 19 РКИ показал, что куркумин значимо уменьшает депрессивные симптомы, но эффект оказался хрупким при анализе чувствительности, что требует осторожной интерпретации. Высокая гетерогенность между исследованиями не позволяет считать куркумин доказанным антидепрессантом без дополнительных крупных плацебо-контролируемых испытаний.