Влияние йоги на основе осознанности на психологическое благополучие и счастье у людей с шизофренией: рандомизированное контролируемое исследование

В рандомизированном контролируемом исследовании 96 пациентов с шизофренией из двух центров психического здоровья в Турции были разделены на группу йоги на основе осознанности (12 занятий за 6 недель) и контрольную группу, получавшую стандартную помощь. После вмешательства в группе йоги наблюдалось статистически значимое повышение показателей психологического благополучия и счастья по сравнению с контролем. Нежелательных явлений не зарегистрировано.

**Выводы:** Шестинедельная программа йоги на основе осознанности значимо улучшила психологическое благополучие и счастье у пациентов с шизофренией по сравнению с контрольной группой, получавшей стандартную помощь. Результаты подтверждают потенциал данного вмешательства как дополнительного метода в психиатрической реабилитации.