Вина за досуг

В четырех исследованиях авторы ввели и валидировали новый психологический конструкт — вину за досуг (чувство дискомфорта при проведении времени непродуктивно). Разработана шкала предрасположенности к вине за досуг (LGP), показавшая внутреннюю согласованность, временную стабильность и предсказательную валидность в отношении качества досуга и благополучия. Используя метод выборки опыта, обнаружено, что вина за досуг возникает в 14% эпизодов досуга, чаще у женщин, людей с низким социально-экономическим статусом и молодых взрослых, а также при одиночном досуге по сравнению с социальным. Люди с высокой предрасположенностью к вине за досуг получают меньше психологической пользы от отдыха.

**Выводы:** Вина за досуг — значимый психологический барьер, снижающий восстановительный эффект отдыха: она возникает в 14% ситуаций досуга и сильнее выражена у женщин, молодых и людей с низким достатком. Разработанная шкала LGP позволяет количественно оценивать этот конструкт для дальнейших исследований.