Нехватка времени подрывает осмысленность жизни: опосредующая роль сниженных внутренних стремлений к целям

Опубликовано 01 Авг 2026
Журнал Appl Psychol Health Well Being
Время чтения 1 мин
Исследование изучает связь между субъективной нехваткой времени и осмысленностью жизни. Авторы предполагают, что дефицит времени снижает стремление к внутренним целям (личностный рост, отношения, вклад в общество), что, в свою очередь, уменьшает ощущение осмысленности. Работа опирается на теорию самодетерминации и теорию временной перспективы.

Исследование изучает связь между субъективной нехваткой времени и осмысленностью жизни. Авторы предполагают, что дефицит времени снижает стремление к внутренним целям (личностный рост, отношения, вклад в общество), что, в свою очередь, уменьшает ощущение осмысленности. Работа опирается на теорию самодетерминации и теорию временной перспективы.

**Выводы:** Нехватка времени значимо снижает осмысленность жизни, и этот эффект опосредован уменьшением стремления к внутренним целям. Результаты указывают на психологический механизм, через который временные ограничения влияют на субъективное благополучие.