Индукция осознанности снижает вызванную сигналами тягу у женщин, употребляющих метамфетамин

В двух экспериментах на женщинах, употребляющих метамфетамин, изучалось влияние индукции осознанности (майндфулнесс) на субъективную тягу к наркотику. В первом эксперименте (n=120) тягу вызывали просмотром изображений метамфетамина, во втором (n=107) — видеороликом. Участницы группы вмешательства прослушивали 18-минутную аудиозапись майндфулнес-медитации. Индукция осознанности не только напрямую снижала тягу, но и действовала опосредованно — через уменьшение негативного аффекта и последующее улучшение эмоциональной регуляции. Результаты подтверждают эффективность кратких майндфулнес-интервенций для снижения влечения к психоактивным веществам.

**Выводы:** Майндфулнесс-индукция непосредственно снижает субъективную тягу к метамфетамину у женщин, а также опосредованно — через уменьшение негативного аффекта и улучшение эмоциональной регуляции. Это подтверждает потенциал майндфулнесса как метода быстрого купирования влечения к наркотикам.