Воспринимаемое качество сна как посредник между профессиональным стрессом и депрессией: модераторная роль вовлечённости в работу

В исследовании с участием 2425 корейских работников изучалась связь между профессиональным стрессом, воспринимаемым качеством сна и депрессивными симптомами. Установлено, что воспринимаемое качество сна частично опосредует влияние профессионального стресса на депрессивные симптомы. Вовлечённость в работу выступает модератором, ослабляя негативное воздействие как стресса, так и плохого качества сна на выраженность депрессии. Полученные данные указывают на возможные мишени для профилактики депрессии у работающего населения.

**Выводы:** Воспринимаемое качество сна опосредует связь между профессиональным стрессом и депрессивными симптомами, а высокая вовлечённость в работу смягчает это влияние. Улучшение субъективного качества сна и повышение вовлечённости в работу могут снизить риск депрессии у сотрудников, испытывающих профессиональный стресс.