Терапия синим светом через световые очки улучшает качество сна и дневную сонливость при болезни Паркинсона: рандомизированное исследование

Пилотное рандомизированное плацебо-контролируемое исследование оценило эффективность синего света, подаваемого через очки со встроенными светодиодами, для улучшения сна и недвигательных симптомов при болезни Паркинсона. Участники (n=30) получали либо синий свет, либо красный свет (плацебо) по одному часу дважды в день в течение двух недель. Первичный исход — качество сна по Питтсбургскому индексу качества сна — значимо улучшилось в группе синего света через пять недель (p=0,029) с большой величиной эффекта (0,896). Дневная сонливость также значимо снизилась (p<0,001), доля клинически значимой сонливости уменьшилась с 50% до 6,7%.

**Выводы:** Синий свет через очки значимо улучшил качество сна и уменьшил дневную сонливость при болезни Паркинсона, с большой величиной эффекта и снижением клинически значимой сонливости на 43,3%. Этот метод представляет собой перспективную альтернативу традиционной светотерапии с использованием световых коробок, требующую меньшей интенсивности света.