Дозировка реализации и депрессивные симптомы после школьных программ осознанности и релаксации: оценка среднего причинного эффекта у соблюдающих протокол в кластерном рандомизированном исследовании INSPIRE

В кластерном рандомизированном исследовании INSPIRE с участием более 14 000 учеников начальных и средних школ оценили, как дозировка вмешательств (осознанность и релаксация) влияет на депрессивные симптомы. Используя метод CACE, установили, что эффекты зависят от дозы и возраста: в начальной школе высокая приверженность релаксации снижала симптомы, а осознанность — усиливала; в средней школе осознанность снижала симптомы, а релаксация — усиливала. Результаты подчёркивают важность минимальной эффективной дозы и возможные ятрогенные эффекты при неправильном применении.

**Выводы:** В кластерном рандомизированном исследовании INSPIRE выявлено, что влияние школьных программ осознанности и релаксации на депрессивные симптомы зависит от дозировки и возраста: у младших школьников релаксация снижала симптомы, а осознанность — усиливала; у старших школьников — наоборот. Эффекты могут быть как положительными, так и ятрогенными в зависимости от контекста и дозы.