Веб-интервенция на основе осознанности для снижения воспринимаемого стресса у медицинских работников: вторичный анализ модераторов в ступенчато-клиновидном кластерном рандомизированном исследовании

В работе проанализированы модераторы эффективности цифровой программы MINDxYOU, основанной на методах осознанности, сострадания и принятия, для снижения воспринимаемого стресса у 347 медицинских работников. Данные получены из ступенчато-клиновидного кластерного рандомизированного исследования с пятью волнами измерений. Линейные смешанные модели показали, что большее снижение стресса наблюдалось у участников с исходно высокими депрессивными симптомами (PHQ-9) и высокими показателями грани наблюдения (observing) осознанности. Дополнительно медсестры продемонстрировали более выраженный эффект по сравнению с другими профессионалами.

**Выводы:** Вторичный анализ выявил, что цифровая программа осознанности MINDxYOU наиболее эффективна для снижения стресса у медицинских работников с исходно высоким уровнем депрессивных симптомов и высокими показателями наблюдения (observing) осознанности, а также у медсестер. Это позволяет точнее нацеливать интервенцию на группы, получающие наибольшую пользу.