PSS-10 (Оценка воспринимаемого стресса)
Дорогой друг, эта шкала поможет вместе понять, как вы ощущали стресс и насколько легко вам удавалось справляться с трудностями в последний месяц. Это тонкий и важный инструмент для осознания своих ресурсов и областей, где нужна поддержка. Ответьте искренне, ведь ваши чувства важны и заслуживают заботы.
Пройдите тест, чтобы получить персональную обратную связь. Это займёт несколько минут.