Ψ
Клинические исследования · Тревожные расстройства и ПТСР
Биологические механизмы различных видов физической активности в улучшении нарушений сна: обзор
В данном нарративном обзоре рассматриваются биологические механизмы, с помощью которых различные виды физических упражнений — аэробные тренировки, силовые нагрузки и умственно-телесные практики — улучшают нарушения сна, такие как …