Клинические исследования · Тревожные расстройства и ПТСР
Влияние самоуправляемого приложения для осознанности против самосострадания на физиологические и психологические результаты у работников: рандомизированное контролируемое исследование
В рандомизированном контролируемом исследовании сравнивались 4-недельные самоуправляемые приложения для медитации осознанности и самосострадания у работников. Первичные ежедневные исходы включали частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма (RMSSD) и субъективное …